Последствия деформации позвоночника | Познай Медицину | Информационный портал

Последствия деформации позвоночника

Опорно-двигательный аппарат человека состоит из скелетной и мышечной систем. Он представляет собой целый комплекс костей и мышц, соединенных между собой с помощью суставов и сухожилий. Основным органом опорно-двигательного аппарата является позвоночник. Это своеобразная ось человеческого тела и защита для спинного мозга. Позвоночник состоит из 33-34 костных позвонков и 23 межпозвоночных дисков.

Позвоночник обеспечивает вертикальное положение человека, и помогают ему в этом грудная клетка и мышцы брюшного пресса.

Позвоночник состоит из 5 отделов – шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Внутри позвоночника скрыт спинной мозг, который является посредником между головным мозгом и остальными органами.

В процессе жизнедеятельности человека позвоночник подвергается сильнейшим нагрузкам. Поэтому в целях амортизации движений он снабжен четырьмя физиологическими изгибами – лордозами.

В идеальном варианте эти изгибы симметричны. Если же нарушается симметрия изгибов позвоночника, то специалисты говорят об искривлении или заболевании позвоночника. Они бывают врожденными или приобретенными. К врожденным относятся недоразвитие позвоночника, лишние позвонки и прочее. К приобретенным относят ревматические (вызванные спазмами спинных мышц), рахитические (обусловленные мягкостью тканей и слабостью мышц, длительное сиденье в школе, например сколиоз), паралитические (вследствие неврологических заболеваний) и привычные (обусловлено привычкой неправильной осанки) искривления.

Все эти нарушения могут иметь определенные последствия. Из основных встречаются уменьшения объема плевральных полостей и нарушения механики дыхания, что в свою очередь приводит к кислородной недостаточности организма, нарушению сердечнососудистой системы.

Считается, что после 20 лет исправить искривления позвоночника невозможно, а лечение носит поддерживающий характер. Поэтому каждому следует самому следить за своей осанкой, по возможности сидеть ровно. Для этого нужно садится на край стула и держать спину прямо, ноги вместе, согнутые под углом 90 градусов. Если у вас сидячая работа, то полезной будет ежедневная зарядка. За ребенком нужно следить и приучать его к правильному сидению и осанке

Также необходимо следить за осанкой, для этого не сидите в положении нога на ногу, делайте дыхательную гимнастику, поддерживайте тонус мышц брюшного пресса.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий